Pôle de bien et mieux-être
L'OASIS DES SENS
L'OASIS DES SENS
L’Oasis des Sens est un pôle de bien et mieux être dédié à la création d’un véritable hâvre de ressourcement où corps, esprit et sens s’harmonisent en profondeur.
Ce lieu exceptionnel réunit une communauté de thérapeutes et de praticiens spécialisés dans divers domaines, tels que les thérapies alternatives, la médecine douce et l’art-thérapie. Leur objectif commun est d’offrir un accompagnement bienveillant et personnalisé à toute personne cherchant à améliorer son bien-être.
Parmi les adhérents de l’Oasis des Sens, on trouve des thérapeutes, des professeurs de yoga, des coachs sportifs, ainsi que des spécialistes des pratiques holistiques. Ensemble, ils proposent une variété d’activités qui soutiennent chacun dans sa quête d’équilibre intérieur et de bien-être durable.
Que ce soit à travers des séances individuelles, des ateliers collectifs ou des moments d’échanges, l’approche de l’Oasis des Sens se veut intégrative : soins du corps, éveil des sens et apaisement de l’esprit se mêlent harmonieusement.
L’Oasis des Sens s’engage à créer un environnement convivial et serein où le partage, la bienveillance et les échanges intergénérationnels sont au cœur de chaque pratique. Le cadre paisible et inspirant du Château Jonka constitue l’endroit idéal pour favoriser le bien-être de chacun. Ce lieu est propice à la détente, à la réflexion et au lâcher-prise.
En tant que collectif de professionnels engagés, l’Oasis des Sens partage une vision commune : offrir une prise en charge harmonieuse du corps et de l’esprit, en s’appuyant sur une approche collaborative et intégrative. L’ambition de l’Oasis des Sens est de devenir un lieu unique de ressourcement, où chaque personne peut explorer toutes les facettes de son être à travers des pratiques bienveillantes alliant soin du corps, éveil des sens et apaisement de l’esprit. L’Oasis des Sens s’attache à offrir à chaque individu qui franchit ses portes un accompagnement personnalisé, parfaitement adapté à ses besoins uniques.
Ce pôle de bien-être aspire à être un espace de sérénité, de convivialité et de bienveillance, favorisant le bien-être global et encourageant les échanges intergénérationnels. L’Oasis des Sens se veut également un espace de partage chaleureux, propice à la détente et à la relaxation, où chacun peut vivre des moments inoubliables de bien-être. L’intention est de créer une synergie des compétences, permettant à chaque praticien de contribuer à un soin global, efficace et profondément bienveillant.
Thérapeutes & Praticiens
Isabelle Chanteux
Réflexologue
La réflexologie est une thérapie alternative douce qui consiste à stimuler des zones spécifiques du corps, appelées points réflexes, dans le but de favoriser un bien- être global. Ces points réflexes, situés principalement sur les pieds, les mains et parfois sur les oreilles et le crâne (réflexologie crânio-faciale), correspondent à différents organes et systèmes du corps. En appliquant une pression maîtrisée sur ces points réflexes, le praticien qualifié peut favoriser le bon fonctionnement des organes et encourager un mieux-être naturel. Cette approche est idéale pour ceux qui recherchent une méthode complémentaire et naturelle pour améliorer leur mieux être.
Isabelle vous reçoit à l'Oasis des sens
Mardi 9:00-12:00 & 14:00-17:00
Jeudi 9:00-12:30 & 13:30-20:00
Samedi 9:00-13:30
La pratique
La réflexologie se révèle être une approche complémentaire précieuse pour soutenir la santé et le bien-être.
En agissant sur des points réflexes spécifiques, elle permet de soulager le stress, de réduire les tensions, de stimuler les défenses naturelles du corps et de rétablir une équilibre énergétique.
Utilisée aussi bien à titre préventif qu'en complément de traitements médicaux, la réflexologie favorise une meilleure qualité de vie en offrant une approche personnalisée et holistique.
Accessible et non invasive, elle apporte un soutien bénéfique tant sur le plan physique qu'émotionnel, contribuant ainsi à l'épanouissement global de la personne.
Les bienfaits
- Réduction du stress et de l’anxiété.
- Amélioration de la circulation sanguine.
- Stimulation des fonctions nerveuses.
- Renforcement du système immunitaire.
- Soulagement des tensions et des douleurs physiques.
Pour qui ?
La réflexologie s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être, de façon naturelle et non invasive. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de :
- Stress ou fatigue chronique.
- Douleurs chroniques (maux de dos, migraines).
- Troubles digestifs ou problèmes de circulation.
- Troubles du sommeil.
- Tensions musculaires et émotionnelles.
La réflexologie pour tous
Que vous soyez à la recherche d’un moment de détente profonde ou que vous souhaitiez soulager certains maux spécifiques, la réflexologie, notamment sur les pieds, les mains et le visage, offre une approche naturelle pour rétablir l’équilibre énergétique du corps.Tarifs
- Réflexologie plantaire : 1h - 60€
- Réflexologie énergétique : 1h - 60€
- Réflexologie crano-faciale : 1h - 60€
- Duo réflexologie plantaire & crano-faciale : 1h - 80€
Isabelle Chanteux
Réflexologue
La réflexologie est une thérapie alternative douce qui consiste à stimuler des zones spécifiques du corps, appelées points réflexes, dans le but de favoriser un bien- être global. Ces points réflexes, situés principalement sur les pieds, les mains et parfois sur les oreilles et le crâne (réflexologie crânio-faciale), correspondent à différents organes et systèmes du corps. En appliquant une pression maîtrisée sur ces points réflexes, le praticien qualifié peut favoriser le bon fonctionnement des organes et encourager un mieux-être naturel. Cette approche est idéale pour ceux qui recherchent une méthode complémentaire et naturelle pour améliorer leur mieux être.
La pratique
La réflexologie se révèle être une approche complémentaire précieuse pour soutenir la santé et le bien-être.
En agissant sur des points réflexes spécifiques, elle permet de soulager le stress, de réduire les tensions, de stimuler les défenses naturelles du corps et de rétablir une équilibre énergétique.
Utilisée aussi bien à titre préventif qu'en complément de traitements médicaux, la réflexologie favorise une meilleure qualité de vie en offrant une approche personnalisée et holistique.
Accessible et non invasive, elle apporte un soutien bénéfique tant sur le plan physique qu'émotionnel, contribuant ainsi à l'épanouissement global de la personne.
Les bienfaits
- Réduction du stress et de l’anxiété.
- Amélioration de la circulation sanguine.
- Stimulation des fonctions nerveuses.
- Renforcement du système immunitaire.
- Soulagement des tensions et des douleurs physiques.
Pour qui ?
La réflexologie s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être, de façon naturelle et non invasive. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de :
- Stress ou fatigue chronique.
- Douleurs chroniques (maux de dos, migraines).
- Troubles digestifs ou problèmes de circulation.
- Troubles du sommeil.
- Tensions musculaires et émotionnelles.
La réflexologie pour tous
Que vous soyez à la recherche d’un moment de détente profonde ou que vous souhaitiez soulager certains maux spécifiques, la réflexologie, notamment sur les pieds, les mains et le visage, offre une approche naturelle pour rétablir l’équilibre énergétique du corps.Tarifs
- Réflexologie plantaire : 1h - 60€
- Réflexologie énergétique : 1h - 60€
- Réflexologie crano-faciale : 1h - 60€
- Duo réflexologie plantaire & crano-faciale : 1h - 80€
Émilie Lecointe
Sophrologue
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et des exercices doux de conscience du corps. Elle a été créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et vise à harmoniser le corps et l’esprit pour améliorer la qualité de vie.
Inspirée à la fois par des pratiques occidentales (comme la relaxation et l’hypnose) et orientales (yoga, méditation), la sophrologie permet de mieux gérer le stress, d’améliorer le bien-être général et de développer une attitude positive face aux défis de la vie.
Sophrologie - Détail des séances et tarifs
Émilie vous reçoit à l'Oasis des sens
Mardi 17:00-19:00
Mercredi 11:30-15:30 & 16:30-19:00
Vendredi 9:00-15:30
La pratique
La sophrologie se pratique à travers des séances individuelles ou collectives, guidées par un sophrologue. Les séances sont adaptées aux besoins de chaque personne et incluent généralement plusieurs étapes :
- Exercices de respiration contrôlée : Apprendre à respirer en pleine conscience pour relâcher les tensions et réguler les émotions.
- Relaxation musculaire : Détendre les différentes parties du corps pour mieux se connecter à ses sensations physiques et apaiser l’esprit.
- Visualisations positives : Utiliser l’imagerie mentale pour se projeter dans des situations apaisantes, réconfortantes, ou pour préparer des événements futurs de manière sereine.
- Conscience corporelle : Développer une meilleure perception de son corps et de ses ressentis pour être pleinement présent dans l’instant.
Ces techniques simples sont accessibles à tous et permettent d’apprendre à se recentrer et à retrouver le calme intérieur.
Les bienfaits
La sophrologie apporte de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental. Parmi les plus courants, on trouve :
- Gestion du stress et des émotions : Elle permet de mieux faire face aux situations stressantes, de calmer l'anxiété et d’améliorer l’équilibre émotionnel.
- Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à la relaxation profonde et à la détente du corps et de l’esprit, elle favorise un meilleur endormissement et un sommeil plus réparateur.
- Augmentation de la concentration et de la confiance en soi : Les exercices de visualisation et de prise de conscience renforcent la capacité à se concentrer et à se préparer mentalement aux défis quotidiens ou professionnels.
- Soulagement des douleurs chroniques : En relâchant les tensions et en favorisant un état de bien-être, la sophrologie aide à mieux vivre avec certaines douleurs physiques.
- Accompagnement pendant des périodes de changement : Que ce soit dans la gestion des émotions lors d’une grossesse, d’un examen, ou d’un événement marquant, la sophrologie permet d’aborder ces moments avec plus de sérénité.
Pour qui ?
La sophrologie s’adresse à un large public : adultes, adolescents, enfants, et même les seniors. Elle est particulièrement bénéfique pour :
- Ceux qui cherchent à gérer leur stress ou leurs émotions au quotidien.
- Les personnes ayant des troubles du sommeil.
- Ceux qui se préparent à des événements importants (examens, compétitions, prises de parole, etc.).
- Les individus souffrant de douleurs chroniques ou souhaitant mieux vivre avec la maladie.
- Toute personne désireuse de mieux se connaître, de développer une attitude positive et de renforcer son bien-être global.
Tarifs
- Sophrologie adulte & séniors en collectif (max. 4 personnes) : 1h à 1h30 - 30€
- Sophrologie adulte & séniors individuel : 1h à 1h30 - 60€
- Sophrologie adolescents individuel : 1h15 - 50€
Christelle Gamboa
Praticienne massage intuitif, soin énergétique, amma assis, praticienne massage bien être.
Énergétique
La pratique
L’énergéticienne utilise différentes techniques pour libérer les blocages énergétiques et favoriser la circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps. Parmi ces techniques, on retrouve souvent :
- L’imposition des mains, qui permet de canaliser et de transmettre de l’énergie.
- Le travail sur les chakras (centres énergétiques) et les méridiens, inspiré des médecines traditionnelles orientales.
- L’utilisation de techniques de visualisation ou de méditation, parfois accompagnée de pierres, d’huiles essentielles ou de sons pour renforcer l’effet des séances.
Les bienfaits
Les bienfaits des séances avec une énergéticienne sont nombreux. Elles permettent notamment de :
- Réduire le stress et favoriser une profonde détente.
- Soulager les tensions et les douleurs liées aux blocages énergétiques.
- Rééquilibrer les émotions, ce qui peut aider à mieux gérer des états comme l’anxiété, la tristesse ou la colère.
- Stimuler la vitalité et combattre la fatigue.
- Favoriser un développement personnel en rétablissant l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Pour qui ?
Le rôle d’une énergéticienne est d’accompagner chaque personne dans son chemin vers le mieux-être. Elle aide à :
- Identifier et corriger les déséquilibres énergétiques..
- Faciliter la circulation d’énergie pour améliorer le fonctionnement global du corps..
- Soutenir les capacités naturelles d’auto-guérison du corps..
- Proposer un accompagnement personnalisé pour répondre aux besoins individuels, que ce soit pour soulager des douleurs physiques, des tensions émotionnelles ou améliorer la vitalité.
Massage intuitif
La pratique
Une praticienne en massages est une professionnelle spécialisée dans l’art du massage, utilisant diverses techniques manuelles pour apporter détente, soulagement et bien-être à ses clients. En combinant connaissances anatomiques et approche intuitive, la praticienne vise à rétablir l’équilibre physique et émotionnel, à soulager les tensions et à améliorer la qualité de vie de ses clients. La pratique d'une praticienne en massages comprend plusieurs éléments essentiels :
- Évaluation des besoins du client : Avant chaque séance, la praticienne prend le temps d’écouter le client pour comprendre ses attentes, ses préférences et ses éventuels problèmes de santé.
- Techniques de massage variées : La praticienne maîtrise différentes techniques de massage, telles que :
- Massage suédois : pour la détente et la relaxation musculaire.
- Massage thérapeutique : ciblant les douleurs et les tensions spécifiques. Massage aux huiles essentielles : pour allier aromathérapie et relaxation.
- Massage californien : pour une approche plus douce et enveloppante.
- Massage deep tissue : pour travailler en profondeur sur les tensions musculaires.
- Massages holistiques : qui intègrent des éléments énergétiques et intuitifs, favorisant un équilibre entre le corps et l’esprit. Ces massages prennent en compte l’individu dans sa globalité, permettant de libérer les blocages émotionnels et de favoriser une sensation de bien-être profond.
- Création d’un environnement apaisant : La praticienne met en place une atmosphère relaxante, avec un éclairage doux, de la musique calme et éventuellement des parfums agréables pour favoriser le bien-être.
- Suivi et conseils : Après la séance, elle peut donner des conseils sur l'hydratation, des exercices d'étirement ou des recommandations pour maintenir les bienfaits du massage au quotidien.
Les bienfaits
Les massages réalisés par une praticienne qualifiée offrent de nombreux bienfaits, notamment :
- Réduction du stress et de l’anxiété : Le massage stimule la production d’endorphines, favorisant une sensation de bien-être et de relaxation.
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : Les techniques de massage aident à relâcher les tensions, à améliorer la circulation sanguine et à atténuer les douleurs chroniques.
- Amélioration de la circulation sanguine : Le massage favorise un meilleur flux sanguin, ce qui peut contribuer à une meilleure oxygénation des tissus et à une élimination des toxines.
- Promotion de la qualité du sommeil : La relaxation profonde induite par le massage peut aider à améliorer le sommeil, en réduisant l’insomnie et en favorisant un repos réparateur.
- Équilibre émotionnel : Les massages favorisent la libération d’émotions bloquées, contribuant à une meilleure gestion du stress et à un sentiment de calme intérieur.
- Amélioration de la flexibilité et de la mobilité : Les massages réguliers peuvent aider à maintenir une bonne flexibilité musculaire et à prévenir les blessures.
Pour qui ?
Les massages s'adressent à un large public, y compris :
- Les personnes cherchant à réduire le stress et à améliorer leur bien-être général.
- Les individus souffrant de douleurs musculaires ou de tensions chroniques.
- Les sportifs souhaitant récupérer après un effort physique.
- Ceux qui désirent se détendre et profiter d'un moment de soin.
- Les femmes enceintes, pour qui des massages spécifiques peuvent apporter confort et relaxation.
Tarifs
- Énergétique & magnétisme : 1h - 50€
Sylvie
Sylvie donne ses cours à l'Oasis des sens
le jeudi
9:00
11:00
18:30
Cours pour enfants 1h00
17:00
La pratique
Le yoga est une pratique ancestrale qui combine des exercices physiques, des techniques de respiration (pranayama), de la méditation et des philosophies de vie pour favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit. Originaire d’Inde, le yoga est bien plus qu’une simple activité physique : c'est une approche holistique du bien-être qui vise à améliorer la santé globale, la concentration et la paix intérieure.
La pratique du yoga se décline en plusieurs styles et approches, chacun ayant ses propres spécificités. Voici les éléments clés de la pratique du yoga :
Asanas (postures) : Les postures sont des exercices physiques qui améliorent la souplesse, la force et l’équilibre. Elles aident également à libérer les tensions accumulées dans le corps.
Pranayama (techniques de respiration) : Le contrôle de la respiration est essentiel dans le yoga. Les techniques de pranayama permettent d'augmenter l'énergie vitale et de favoriser la détente.
Méditation : La méditation est intégrée pour calmer l'esprit, améliorer la concentration et développer une conscience accrue de soi. Elle aide à gérer le stress et à cultiver la paix intérieure.
Philosophie et éthique : Le yoga s'accompagne d'un ensemble de principes éthiques (les Yamas et Niyamas) qui guident le pratiquant dans sa vie quotidienne, favorisant une approche de vie équilibrée et respectueuse.
Les bienfaits
La pratique régulière du yoga offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental :
- Amélioration de la souplesse et de la force : Les postures de yoga aident à développer la flexibilité et à renforcer les muscles.
- Réduction du stress et de l'anxiété : Grâce aux techniques de respiration et à la méditation, le yoga aide à diminuer le stress, l'anxiété et les tensions.
- Amélioration de la concentration et de la clarté mentale : La méditation et la pleine conscience favorisent une meilleure concentration et une plus grande clarté d'esprit.
- Équilibre émotionnel : Le yoga encourage une gestion positive des émotions, aidant à cultiver la patience, la compassion et la sérénité.
- Amélioration de la santé physique : La pratique régulière peut aider à soulager divers maux, améliorer la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire et favoriser un meilleur sommeil.
- Conscience de soi : Le yoga encourage la connexion entre le corps et l'esprit, permettant une meilleure connaissance de soi et une plus grande acceptation de soi.
Pour qui ?
Le yoga est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique. Il convient particulièrement à :
- Les personnes cherchant à réduire le stress et à améliorer leur bien-être émotionnel.
- Les individus souhaitant améliorer leur condition physique et leur souplesse.
- Ceux qui désirent développer leur concentration et leur clarté mentale.
- Les personnes en quête de développement personnel et de spiritualité.
Tarifs
- Cours collectif adultes (max. 8 personnes) : 1h15 - 22€
- Carte de 5 cours adultes : 1h15 - 100€
- Carte de 10 cours adultes : 1h15 - 190€
- Cours individuel adulte : 1h15 - 65€
- Cours collectif enfants (max. 8 personnes) : 1h00 - 20€
- Carte de 5 cours enfants : 1h00 - 95€
- Carte de 10 cours enfants : 1h00 - 185€
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Oasis des sens
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Week-ends reconnexion et bien-être
Des temps forts en présence de tous les thérapeutes et praticiens de l’oasis des sens pour se reconnecter tout en douceur.